Diamondovci Harvey a Marilyn

Kniha: "Ako si ovládať telo 2" je známa po celom svete.

Vyšla tiež v slovenčine vo vydavateľstve Timy v roku 2003

Môžete tu nájsť vysvetlenie ako pracuje telo a ako mu pomôcť aby sa prečistilo.

Od decembra roku 2013 sa na základe poznatkov z uvedenej knihy

stravujem tak, že doobeda jem iba ovocie, prípadne zeleninu,

poobede všetko, avšak menej mäsa ako doposiaľ, tak 1 až dva krát týždenne,

Dôležité je tiež pravidlo nejesť ovocie po jedle.

Podľa toho, čo zjete sa pohybuje doba jedenia ovocia po jedle (Od 1 do 5 hod)

V opačnom prípade jedlo v žalúdku kvasí a je telu na obtiaž.

Dnes ubehlo vyše roka od kedy sa stravujem uvedeným spôsobom.

Cítim sa omnoho lepšie, nemávam kyselinu a keď bežím na autobus,

nezadýcham sa ako doposiaľ.

Doporučujem prečítať si ju, určite sa nájde niečo aj pre Vás.

Citát z knihy:

jednoduchá pravda je , že všetky látky, ktoré telo potrebuje, ale si ich samo nevie vyrobiť

získa z rastlinnej ríše! Inými slovami , ak si ich nevezmete z ovocia, zeleniny, orechov,

semien, klíčkov a zrna, nepotrebujete ich! Tí, ktorí Vám tvrdia opak, buď nevyhnutne sami

potrebujú kurz biológie, alebo sa chcú dostať k Vašej peňaženke.

Výživné látky pochádzajú zo záhrady a sadu a nie z farmaceutických laboratórií,

či mŕtvych zvierat!

            Tí , čo Vás napchávajú pilulkami, sa rýchlo poponáhľajú a povedia, že zem je

deficitná. Iste nie natoľko, ako ich schopnosť rozpoznať pravdu. Predovšetkým, ak semeno

nedostane z pôdy všetky látky, ktoré potrebuje, neporastie! Po druhé rastliny nadobúdajú

výživné latky v oveľa väčšej miere zo slnka, vzduchu a vody, ako zo zeme, Zo zeme

získavajú rastliny len asi jedno percento látok.

            Ak budete jesť ovocie, zeleninu, orechy, semená, klíčky a celé zrná, dostanete

všetko, čo potrebujete...

Doplnené dňa: 6.5.2015